Søk  
17. august 2019 Psykolog på nett Registrer  Logg inn
   

 

   Minimer

NYHET: Gå en tur med psykologen. Rusle en rolig tur rundt Mosvannet/Lundsneset, der du har muligheten til å stille alle de spørsmålene du alltid har lurt på. 

Alle mennesker vil oppleve at livet innimellom blir vanskelig, og i slike perioder av livet kan det være godt å ha noen å snakke med, som kan hjelpe å sortere. Jeg brenner for hvordan vi kan gjøre det beste ut av det livet måtte servere oss på godt og på vondt. 

I perioder kan stresset ta overhånd, og det kan være nødvendig å lære seg gode verktøy for å håndtere dette. Jeg har 2 åring videreutdanning i Mindfulness, og hvordan en bruker disse teknikkene for å stresse mindre.

Jeg er utdannet psykologspesialist og gir både langtids- og korttidsoppfølging. 

Jeg jobber ut fra:

1. Kognitiv terapi, hvordan forstå og endre tanker og følelser 

2. Mindfulness, teknikker for å være mer her og nå, aksept og selvmedfølelse.

3. Narrativ terapi: historien om oss selv

Vanlig behandlingstid er 3-12 konsultasjoner. 

 

Jeg holder til i Stavanger/Hundvåg bydel, i Gåsemyrveien 8.

Dersom du har noen spørsmål til dette, eller du ønsker å bestille time så kan du ta kontakt på: janette@psykologpanett.no eller sms 97579559.

 

 

 

 

 

 

 

Foredrag

   Minimer

Tilbyr kurs og foredrag om:

Å leve med det som aldri ble

Stressmestring

Mindfulness

Hva gir god psykisk helse

Tankens kraft

Puste liv i selvfølelsen

Selvmedfølelse

Senk stresset i familien

Sorg og sorgarbeid

Livssorg

Mitt liv som pårørende

Andre foredrag på forespørsel

 
  Copyright © 2009 Sunnfjord Data   Betingelser for bruk  Uttalelse om privatliv  
Design by Sveum design, adapted by Sunnfjord Data
DotNetNuke® is copyright 2002-2019 by DotNetNuke Corporation